SVS krankenversichert: Diese Angebote kannst du in Anspruch nehmen

Die meisten Krankheiten kommen nicht aus dem Nichts: Teils sind sie durch den Lebensstil beeinflussbar, teils kündigen sie sich schon früh an und werden bei rechtzeitiger Behandlung erst gar nicht so schlimm.

Zahlreiche kostengünstige Präventionsprogramme der SVS zielen darauf ab, Erkrankungen rechtzeitig vorzubeugen.

SVS Gesundheitshunderter

Wenn du mindestens 150 Euro in deine Gesundheit investierst (unter Einhaltung der SVS-Anbieterkriterien), unterstützt dich die SVS einmal im Jahr mit dem SVS-Gesundheitshunderter, also mit 100 Euro.

Wenn du bei der SVS krankenversichert bist, hast du Anspruch auf den SVS-Gesundheitshunderter. Möglich ist

• ein SVS qualitätsgeprüftes Programm (z.B. SVS-Camp, Paket eines SVS-Kooperationspartners) oder
• ein individuelles Programm (zusätzliche Voraussetzung: Vorsorgeuntersuchung oder aktive Teilnahme am Programm „Selbständig Gesund“).

Alle qualitätsgesicherten Pakete findest du über die SVS-Gesundheitspartnersuche. Einen Überblick über alle Gesundheitsangebote der SVS findest du hier.

Wie man den Antrag für den SVS-Gesundheitshunderter stellt, wird auf dem Portal der SVS erklärt.

Selbständig Gesund

Wer sich aktiv für den Erhalt seiner Gesundheit engagiert, wird belohnt: Er oder sie zahlt für alle ärztlichen und zahnärztlichen Leistungen nur den halben Selbstbehalt (10 statt 20 Prozent). Wie das Programm im Detail funktioniert, liest du hier.

SVS-Gesundheitswochen

Im Rahmen der SVS Gesundheitswochen  lernst du beeinflussbare Risikofaktoren (Ernährung, Stress, Rauchen, Bewegungsmangel, etc.) kennen und erfährst, wie du aktiv dein Verhalten ändern kannst. Das Angebot setzt sich aus einer Gesundheitswoche und Auffrischungstagen nach sechs Monaten zusammen.

Kosten: Die SVS übernimmt die gesamten Kosten, du leistest – je nach Einkommenshöhe – lediglich eine Zuzahlung zwischen 9,37 bis 22,76 Euro/Tag (Wert 2023).

SVS Burnoutprävention

Auf Selbständigen lastet oft besonderer Druck, das macht sie anfälliger, ins Burnout zu geraten. Damit es gar nicht so weit kommt, bietet die SVS speziell zugeschnittene Burnout-Präventionsprogramme an.

Wenn du

• bereits erkennst, dass Stress und Anspannung sich negativ auf deine Körper oder deine Psyche auswirkt,
• wieder eine gesunde Work-Life-Balance erreichen willst,
• noch nicht in Therapie bist und
• dich über zwei Jahre mit dem Thema befassen möchtest,

profitierst du von der Teilnahme!

Du lernst die Ursachen für Druck, Anspannung und Erwartungen zu erkennen und besser mit Stress umzugehen. Dazu gibt es Einzel- und Gruppensitzungen, Bewegungs- und Ernährungstipps, Betreuung durch Ärzte, Psychologen, Psychotherapeuten etc.

Kosten: Die SVS übernimmt die gesamten Kosten, Du leistest – je nach Einkommenshöhe – lediglich eine Zuzahlung zwischen 9,37 bis 22,76 Euro/Tag (Wert 2023). Alle Teilnahme-Voraussetzungen finden Sie hier.

SVS-Unterstützung bei Ernährung & Gewicht

Die SVS bietet auch spezielle Programme für Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung. Sie richten sich an Menschen, die

• übergewichtig oder adipös sind,
• abnehmen wollen,
• ihre Ernährung umstellen wollen,
• Beratung zum Thema Ernährung suchen.

SVS-Versicherte können drei-bis viertägigen Ernährungs-Camps und spezielle Gewichtsmanagement-Gesundheitswochen in Anspruch nehmen. Die SVS unterstützt dich mit dem SVS Gesundheitshunderter.

Rauchstopp mit der SVS

Möchten du eine lästige Gewohnheit beenden und mit dem Rauchen aufhören? Die SVS unterstützt dich dabei.

• Besuche eines der SVS No-Smoking-Camps und erfahre, wie du dich von der lästigen Sucht befreist. Die Camps dauern von Freitagmittag bis Sonntagmittag und werden in verschiedenen Bundesländern angeboten.
  Kosten: Die SVS unterstützt dieses Camp mit dem SVS-Gesundheitshunderter

• Raucherentwöhnungs-Beratung der Österr. Gesundheitskasse  
  SVS Versicherte haben auch die Möglichkeit, bei Raucherentwöhnungsprogrammen anderer Sozialversicherungsträger teilzunehmen.
  Kosten: Die Kosten werden direkt über die Versicherungsträger verrechnet. Ein eventueller Eigenanteil kann mit dem SVS-Gesundheitshunderter gefördert werden.

• Lass dich auch am Rauchfrei Telefon  beraten.
  Kosten: Die Beratung ist kostenfrei.

Angebote für pflegende Angehörige

Wenn du eine Person pflegst, für die Pflegegeld ab Stufe 3 bezogen wird, kannst du spezielle Erholungsaufenthalte, etwa die Gesundheitswoche Mental Fit & G'sund in Anspruch nehmen.

Das Angebot beinhaltet:

• Schulungen und Workshops zu den Themen Zeitmanagement, Hilfsmittel/Ergonomie, Spannungsfelder in der Pflege von Angehörigen, Entspannungstechniken,
• Aktives Bewegungsprogramm,
• Erholung (Sauna, Schwimmen etc.)

Kosten: Die SVS übernimmt die gesamten Kosten, du leistest – je nach Einkommenshöhe – lediglich eine Zuzahlung zwischen Zuzahlung zwischen 9,37 bis 22,76 Euro/Tag (Wert 2023).

Angebote für den Nachwuchs

Die SVS hat zudem bietet spezielle Gesundheitscamps für Kinder und Jugendliche (8-15-Jährige). Das Feriencamp Fit & G?sund fördert Bewegung, gesunde Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Der Aufenthalt in einem Legasthenie-Feriencamp eignet sich für Kinder mit Lese- und Rechtschreibschwäche. Das Diabetes-Feriencamp wird von der SVS mit einem Zuschuss von maximal 60 Euro pro Tag gefördert.

Weitere Angebote

Es gibt noch eine Reihe weiterer Angebote, mit denen du deine Gesundheit erhalten kannst, und auch für die Gesundheit deiner Kinder gibt es attraktive Programme. Einen Überblick erhältst du auf dem Portal der SVS.

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